Als je meer uit jezelf wil halen

"Als je meer uit jezelf wil halen"

Dit is PiT Sportief

• Voor een gezond lichaam en een gezonde leefstijl.
• Heb je net dat extra duwtje in de rug nodig om je doelstellingen te behalen?
• Wil je je bestaande training naar een hoger plan tillen?
• Dan is deze personal training zeker iets voor jou!

Personal Training

Niemand is gelijk, iedereen beweegt op zijn eigen specifieke manier, heeft eigen doelstellingen. Sommigen hebben fysieke klachten waar rekening mee gehouden moet worden. Bij het maken van een trainingsschema vullen wij de fysieke wensen aan met het haalbare in jouw situatie. Een totaal plaatje dus.

Voor wie?

Personal Training is toegankelijk voor iedereen die méér uit zichzelf wil halen. Dit is ongeacht ervaring of leeftijd. Het enige wat nodig is, is motivatie. Het is heerlijk om na een training, aangepast op jouw capaciteit 'lekker' moe te zijn. Met het gevoel van voldoening en de wetenschap dat je werkt aan het versterken van je eigen lichaam en je weerstand.

Maak je keuze

Personal Training

De naam zegt het al: je eigen trainer, helemaal voor jezelf. Jij krijgt de volledige aandacht. De meest gekozen optie.

Lees meer over Personal Training

Small Group Training

Train je liever samen met je partner of met een vriend/vriendin? Je blijft optimaal begeleid, maar het is soms extra motiverend om het samen te doen.

Lees meer over Small Group Training

3B Training

Een budgetvriendelijke vorm om te sporten onder begeleiding zijn de groepslessen. Deze blijven beperkt in het aantal deelnemers.

Lees meer over PiT-groepslessen

Parkinson Boksen

Deze specialiteit richt zich op de groep gediagnostiseerde die niet willen blijven thuiszitten. Blijft in beweging en versterk je motoriek!

Lees meer over Parkinson Boksen

5

Opties om aan jezelf te werken

30

Jaar ervaring

140

Vierkante meters PT-Studio

Reacties van tevreden relaties

Al jaren sport ik onder begeleiding bij Petra! Haar oefeningen en geduld hebben ervoor gezorgd, dat ik zeer goed kan omgaan met mijn beperkingen na een Lumbale laminectomie, verstoorde zenuwen in mijn benen en een enkel fractuur. Telkens weer weet ze mij te motiveren om alle oefeningen om grote en kleine spieren te trainen uit te voeren. Petra begeleidt hierin fantastisch. Ik kan haar begeleiding voor herstel en onderhoud van harte aanbevelen!!!
- Henk de Bruijn.

Mijn motivatie is vorig jaar augustus begonnen; ik wilde afvallen. Voor mijn conditie maar ook zeker om me lekkerder in mijn vel te voelen. Ik heb toen contact opgenomen met jou, Petra, omdat ik zeker wist dat juist jíj me kon helpen. Nu zijn we 5 maanden verder, al 23 kilo kwijt en met enorm veel conditie en veel motivatie om te blijven sporten. Dankzij jou heb ik de draad kunnen oppakken en ben ik het sporten echt weer leuk gaan vinden. De grapjes tussendoor en de sportoefeningen die we hebben behandeld hebben mij heel goed gedaan. Ik ga vooral zo door nu ik op het punt sta om het zelf op te pakken. En ga vooral 'genieten'. Het woord wat je vaak hebt gebruikt, haha. Dankjewel voor de fijne 20 lessen, ik kom snel weer een lesje bij je doen - dat staat vast. :) Liefs,
- Sarah Hagoort - CEO Pradania

PiT is een aanrader voor iedereen die een stok achter de deur en een hart onder de riem nodig heeft. Niet alleen weet Petra fysiek te motiveren en de training perfect af te stemmen op jouw wensen, ook is ze een echt mensen mens. Een super positiviteitsboost voor wie dat nodig heeft. Na een dosis PiT voel ik me opgekikkerd en kan ik alles weer fris bekijken. Met pit (maar ook met gepaste mildheid)
- Monica Jansen

Ben echt heel goed door Petra geholpen. Ik was gaan het herstellen van een enkelfractuur. Petra wist mij uit te dagen, zonder te veel te pushen. Zij gaf mij het vertrouwen weer terug in mij lichaam.
- Joyce Van Der Leer

Bij Petra gestart om mijn basisconditie een boost te geven en om spieren te versterken en om blessures bij tennis te voorkomen. Dit op mij persoonlijk gericht.
De verwachtingen komen zeker uit: een uur, veel afwisselende oefeningen, waarbij Petra bekijkt of de basishouding wel goed is en geeft indien nodig tips.
Fijn om zo toegespitst te oefenen.
- HJ van der Vlis