Personal Training in Vlaardingen

Personal Training in Vlaardingen

Personal Training

Sporten - met persoonlijke begeleiding

Niemand is gelijk, iedereen beweegt op zijn eigen specifieke manier, heeft eigen doelstellingen. Sommigen hebben fysieke klachten. Met Personal Training (PT) wordt hier rekening mee gehouden. Op deze wijze voorkom je blessures. Bij het maken van een trainingsschema worden jouw fysieke wensen behaald binnen de voor jou haalbare situatie. Een totaalplaatje dus.

Voor wie is Personal Training bedoeld?

Alle aandacht

De Personal Trainer heeft gedurende de hele training alle aandacht voor jou en jouw doelstellingen. Petra doet alle oefingen zelf mee en begeleidt jou op je eigen niveau.

Jouw voordelen

Bij Personal Training krijg je één op één begeleiding, waarbij de personal trainer:

  • Een trainingsadvies voor jou op maat maakt;
  • De hele training bij je blijft, corrigeert en motiveert;
  • Je ook buiten de afgesproken uren blijft ondersteunen;
  • Kijkt verder dan alleen de sporttraining. Mogelijk is het noodzakelijk een aanpassing te doen in je eetpatroon;
  • Je sport privé zonder publiek, tenzij je die zelf meeneemt.

Aanpassen

Wanneer jij of de situatie er om vraagt, wordt de training direct aangepast. Zo kun je altijd meekomen op je eigen niveau. Maar ook naar jouw situatie op dat moment.

Voor wie?

Personal Training is toegankelijk voor iedereen die méér uit zichzelf wil halen. Dit is ongeacht ervaring of leeftijd. Het enige wat nodig is, is motivatie. Het is heerlijk om na een training, aangepast op jouw capaciteit 'lekker' moe te zijn. Met het gevoel van voldoening en de wetenschap dat je werkt aan het versterken van je eigen lichaam en je weerstand.

Dames, heren

Personaltrainer Petra van Bergeijk werkt al vanaf haar jeugd in de sport. Veel cliënten zijn zelf ook vrouw. Petra heeft dames in alle leeftijdscategoriën als cliënt. Zij komen speciaal naar PiT-sportief omdat zij het meer vertrouwd vinden. De mannen die komen trainen hebben aan Petra een sterke instructrice. Iedereen traint daarom op zijn/haar eigen niveau.

Intake

Je begin bij PiT-sportief niet 'zomaar'. Voorafgaand aan de eerste training wordt een gratis intake gesprek gevoerd om je wensen te inventariseren, maar ook de mogelijkheden en eventuele beperkingen waarmee rekening gehouden moet worden. Alleen op deze manier train jij straks op je eigen niveau en wordt voorkomen je dat je onnodige blessures oploopt. Ook wordt tijdens de intake besproken welke frequentie van trainen het best bij jou aansluit. Daar heb jij natuurlijk ook een belangrijke stem in!

Tarieven Personal Training

Tarieven geldig vanaf 1 september 2023

Inschrijfformulier

Page 1 of 3

Meld je hier aan

Na ontvangst van jouw gegevens wordt contact opgenomen door Petra om een afspraak te maken. Jouw wensen en doelstellingen worden vervolgens besproken. In overleg wordt de abonnementsvorm gekozen.
Gebruik dit formulier ook voor een proefles 3B training, Parkinson boksen en PiT-boxen. Hiervoor is geen intake nodig.

Maak keuze
Graag alleen letters invullen
Optioneel tussenvoegsel
Vul aub je achternaam in, zonder eventuele tussenvoegsels
A.u.b. een werkend e-mailadres invullen, hier ontvang je jouw inschrijfbevestiging en correspondentie.
Mailadres wijkt af
Bij voorkeur een mobielnummer vermelden waarop je vóór de training bereikbaar bent.
Ongeldige invoer
Graag alleen straatnaam, zonder nummer
Graag alleen huisnr., zonder toevoeging
Alleen invullen indien van toepassing.
Vergeet je postcode niet in te vullen.
Graag hier je woonplaats invullen.
Maak een keuze waar je voor inschrijft.
Geef hier je toelichting of opmerking
Hoe heb je ons gevonden?
Geef aan akkoord te zijn met de privacy verklaring.
Graag aanvinken voor akkoord.
Laat een ouder of verzorger deze inschrijving accorderen indien je niet meerderjarig bent.