Personal Training in Vlaardingen
Personal Training in Vlaardingen
Personal Training
Sporten - met persoonlijke begeleiding
Niemand is gelijk, iedereen beweegt op zijn eigen specifieke manier, heeft eigen doelstellingen. Sommigen hebben fysieke klachten. Met Personal Training (PT) wordt hier rekening mee gehouden. Op deze wijze voorkom je blessures. Bij het maken van een trainingsschema worden jouw fysieke wensen behaald binnen de voor jou haalbare situatie. Een totaalplaatje dus.
Voor wie is Personal Training bedoeld?
Alle aandacht
De Personal Trainer heeft gedurende de hele training alle aandacht voor jou en jouw doelstellingen. Petra doet alle oefingen zelf mee en begeleidt jou op je eigen niveau.
Jouw voordelen
Bij Personal Training krijg je één op één begeleiding, waarbij de personal trainer:
- Een trainingsadvies voor jou op maat maakt;
- De hele training bij je blijft, corrigeert en motiveert;
- Je ook buiten de afgesproken uren blijft ondersteunen;
- Kijkt verder dan alleen de sporttraining. Mogelijk is het noodzakelijk een aanpassing te doen in je eetpatroon;
- Je sport privé zonder publiek, tenzij je die zelf meeneemt.
Aanpassen
Wanneer jij of de situatie er om vraagt, wordt de training direct aangepast. Zo kun je altijd meekomen op je eigen niveau. Maar ook naar jouw situatie op dat moment.
Voor wie?
Personal Training is toegankelijk voor iedereen die méér uit zichzelf wil halen. Dit is ongeacht ervaring of leeftijd. Het enige wat nodig is, is motivatie. Het is heerlijk om na een training, aangepast op jouw capaciteit 'lekker' moe te zijn. Met het gevoel van voldoening en de wetenschap dat je werkt aan het versterken van je eigen lichaam en je weerstand.
Dames, heren
Personaltrainer Petra van Bergeijk werkt al vanaf haar jeugd in de sport. Veel cliënten zijn zelf ook vrouw. Petra heeft dames in alle leeftijdscategoriën als cliënt. Zij komen speciaal naar PiT-sportief omdat zij het meer vertrouwd vinden. De mannen die komen trainen hebben aan Petra een sterke instructrice. Iedereen traint daarom op zijn/haar eigen niveau.
Intake
Je begin bij PiT-sportief niet 'zomaar'. Voorafgaand aan de eerste training wordt een gratis intake gesprek gevoerd om je wensen te inventariseren, maar ook de mogelijkheden en eventuele beperkingen waarmee rekening gehouden moet worden. Alleen op deze manier train jij straks op je eigen niveau en wordt voorkomen je dat je onnodige blessures oploopt. Ook wordt tijdens de intake besproken welke frequentie van trainen het best bij jou aansluit. Daar heb jij natuurlijk ook een belangrijke stem in!
Tarieven Personal Training
Voordeligste keus
Op basis van afname van 20 trainingen.
Prijs per training:
€ 60
- Gratis intake
- 12 maanden geldig
- Ondersteuning via Virtuagym - app
- 5% reductie op voedingsconsult
20 individuele trainingen
Strippenkaart (totaal € 1200)
Meest gekozen
Op basis van afname van 10 trainingen.
Prijs per training:
€ 65
- Gratis intake
- 6 maanden geldig
- Ondersteuning via Virtuagym - app
- 5% reductie op voedingsconsult
10 Individuele trainingen
Strippenkaart (totaal € 650)
Enkele les
Eenmalige proefles.
Ideaal als kado of als kennismaking.
€ 72
- Prima om kennis te maken
- Geen verdere verplichtingen
- Ook als kado te geven
1 'losse' training
Zonder verdere verplichtingen
Tarieven geldig vanaf 1 oktober 2024