PiT-Boxen
PiT-Boxen
Boksen zonder rammen
PiT-Boxen is een non-contact sport. Maar wel heerlijk te doen.
Voor alle duidelijkheid
Om een misverstand uit de weg te ruimen: bij PiT-boxing gaat het om het plezier, werken aan conditie, de krachttraining, techniek en power. Het gaat er niet om een ‘tegenstander’ knock out te slaan. Het onderlinge fysieke contact komt weinig voor. Dát maakt PiT-Boxing zo leuk!
Techniek en conditie
Bij de PiT-Boxing lessen werken we natuurlijk met techniek van het boksen, maar ook uit andere vechtsporten en conditionele trainingen. Tevens komen krachtonderdelen aan de orde.
Uiteindelijk werken we aan jouw algemene lichamelijke conditie.
Mannen / Vrouwen
PiT-boxing is een groepsles voor zowel mannen als vrouwen. Met ieders eigen fysieke toestand wordt rekening gehouden, maar er wordt wel gemixt.
Vereisten voor deelname
Afgezien van een normale gezondheid en lichamelijke conditie is het niet nodig om specifieke vooropleidingen of cursus gevolgd te hebben. Iedereen traint op zijn eigen niveau.
- Het niet nodig om specifieke vooropleidingen of cursus gevolgd te hebben.
- Je kunt je altijd aanmelden voor een proefles om te ervaren of dit iets voor jou is.
- Neem soepel dragende kleding en sportschoenen mee. Overig materiaal leen je ter plaatse.
- Gebruik materiaal is bij de prijs inbegrepen.
Met non-contact sport wordt niet op het lichaam geslagen, maar tegen bokszakken, boks-pats en vergelijkbare attributen. Er is geen 'boksring' in de zaal.
In elke training
- Technieken uit o.a. boksen;
- Werken aan je conditie;
- Werken aan je doorzettingsvermogen;
- Géén stoten of schoppen op elkaars lichaam;
- Wél plezier, kracht, techniek en power;
- Sport je zonder publiek, de ramen zijn voorzien van privacy-folie en de ingang is buiten de looproute van de (voormalige) winkelstraat.
Wie/ wat / waar?
- Voor wie: Voor iedereen die het leuk vindt om in groepsverband, te boxen. Er zijn minimaal 6 deelnemers nodig;
- Je kunt je individueel opgeven of samen met een (sport)partner;
- Deelname per maand/per dagdeel of via strippenkaart;
- Geen inschrijfkosten;
- Per maand opzegbaar;
- Aanmelden via het inschrijfformulier;
- Veel plezier en voldoening!
- Zie onderstaande tabel met de planning van de groepstrainingen.
| GROEPSTRAININGEN | |||
| DAG | VAN | TOT | ACTIVITEIT |
| Di.dag | 10:15 | 11:15 | Parkinson boksen |
| Di.dag | 11:30 | 12:30 | Parkinson boksen |
| Di.dag | 19:00 | 20:00 | 3B-training |
| Do.dag | 19:00 | 20:00 | Parkinson boksen |
| Do.dag | 20:15 | 21:15 | PiT -boxing |
Voordeligste keus
Op basis van afname van 10 trainingen:
prijs per training:
€ 12
- Geen inschrijfkosten
- 12 maanden geldig
- Op ieder moment instappen
- Reserveer je plek via Virtuagym - app
- 5% reductie op voedingsconsult
Strippenkaart 10 trainingen (totaal € 120 )
Enkele les
'Proefles'
Zonder verplichtingen:
€ 15
- Prima om kennis te maken
- Geen bijkomende kosten
- Geen verdere verplichtingen
- Ook als kado te geven
1 'losse' training
Tarieven per 1 oktober 2024